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足球体能训练对篮球运动员体能提升的借鉴分析
足球体能训练对篮球运动员体能提升的借鉴分析 摘要：足球与篮球作为高强度间歇性运动，在体能需求上存在共性。足球训练中的耐力、速度、敏捷性及核心力量练习对篮球运动员的体能发展具有重要参考价值。通过对比两项运动的体能特点，本文探讨足球训练方法在篮球体能训练中的适用性，分析其潜在优势与实施策略，...
